ORIFLAME
SWEDEN - ШВЕДСКАЯ КОСМЕТИКА

Тайна волос

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Для лица
Интенсивный уход
Маски для лица
Отшелушивающие средства
Сыворотки
Бренды
Ecobeauty
Optimals Cleansers
Optimals Oxygen Boost
TenderCare
Биоклиник
Власть над временем
Клеточный крем молодости Diamond
Королевский Бархат
Шведский СПА салон
Эколлаген
Milk & Honey Gold
Giordani Gold
Optimals Smoothout
Optimals Seeing
Optimals Even Out
Optimals Skin Youth
Eclat
Glacier
Oriflame Beauty
Very Me
Essentials
Optimals Vital Definition
Optimals White
North for Men
Pure Skin
Love Nature
The ONE Care
True Perfection
Защита от солнца
Для бритья
Средства после бритья
Другое
Уход
Антивозрастные средства
Бальзам для губ
Дневные кремы
Кремы для кожи вокруг глаз
Ночные кремы
Очищающие средства
Тоники
Уход за молодой кожей
Макияж
Глаза
Подводка для глаз
Тени для век
Тушь для ресниц
Аксессуары
Для бровей
Карандаши
Губы
Бальзам для губ
Блеск для губ
Губная помада
Аксессуары
Карандаши
Лицо
Бронзанты
Консилеры
Основа под макияж
Пудра
Румяна
Тональная основа
Аксессуары
Ногти
Лак для ногтей
Аксессуары
Средства
Бренды
Giordani Gold Глаза
Giordani Gold Губы
Giordani Gold Лицо
Giordani Gold Ногти
Oriflame Pure Colour
Ecobeauty
Tender Care
Very Me - Глаза
Very Me - Губы
Very Me - Лицо
Глаза
Губы
Лицо
Ногти
The ONE Многофункциональность
The ONE Экстравыразительность
The ONE Мегастойкость
Optimals
The ONE Care
Ароматы
Для женщин
Восточные
Древесные
Пряные
Душистые
Свежие
Фруктовые
Цветочные
Шипровые
Для мужчин
Восточные
Древесные
Цитрусовые
Водные
Душистые
Пряные
Фруктовые
Фужерные
Бренды
Air & Ice & Fire
Amber Elixir
Architect
Ascendant
Dancing Lady
Deep Impact
Divine
Eclat
Elvie
Enigma
Excite
Flamboyant
Free Attitude
Giordani Gold
Giordani Man
Glacier
Infinite Rush
Love Potion
Lucia
Midsummer
Mirage
Miss O
Muse
Paradise
Precious
S8
Signature
Soul
Volare
Voyager
Lovely Garden
Ecobeauty
More by Demi
Pretty Swan
Tycoon
Rival
Vivacity
Power Woman
Aimi
Manful
My Red
Sir Avebury
Ultimate
Lady Avebury
Tenderly
Men's Collection
Imagination
Miss Giordani
Be the Legend
Для тела
Уход за телом
Антиперспиранты
Другое
Мыло
Скрабы для тела
Средства для душа
Аксессуары
Лосьоны и кремы
Спреи для тела
Бренды
Baby Care
Discover
Feet Up
Milk & Honey Gold
Nature Secrets
North for Men
Silk Beauty
Идеальное тело
Оптифреш
Уход за руками
Феминэль
Шведский SPA салон
Activelle
Love Potion
Ecobeauty
Happy Skin
Very Me
More by Demi
Giordani Gold Body
Amber Elixir
Architect
Ascendant
Chocolate Dream
Deep Impact
Divine
Eclat
Elvie
Flamboyant
Giordani Man
Glacier
Infinite Rush
Midsummer
Mirage
Muse
Paradise
Precious
S8
Voyager
Volare
My Red
Ultimate
Lady Avebury
Bioclinic
Strong Is Beautiful
Tenderly
Bahia
Для детей
Для загара
Аксессуары
Интенсивный уход
Кремы
Для рук
Интенсивный уход
Кремы
Полость рта
Уход
Антицеллюлит
Депиляция
Интимная гигиена
Мужчинам
Дезодоранты
Для душа
Для волос
Аксессуары для укладки волос
Кондиционеры
Средства для укладки волос
Ухаживающие средства для волос
Шампуни
Бренды
Hair X «Эксперт»
Nature Secrets
Milk & Honey Gold
North for Men
Для мужчин
Краска для волос
Аксессуары
Декор и подарки
Для детей
Для него
Косметические аксессуары
Модные аксессуары
Украшения
Аксессуары от Благотворительного фонда Орифлэйм
Вэлнэс
Для красоты
Здоровье детей
Контроль веса
Здоровье каждый день
Здоровый выбор
Для Мужчин
Аксессуары
Ароматы
Ароматические
Водные
Восточные
Древесные
Пряные
Фруктовые
Фужерные
Цитрусовые
Дезодоранты
Дезодоранты-спреи
Уход за ногами
для бритья
Бальзамы после бритья
Пены для бритья
Станки для бритья
Средства для ванной и душа
Уход за кожей
Бренды
Architect
Ascendant
Deep Impact
Eclat
Excite
Flamboyant
Free Attitude
Giordani Man
Glacier
Infinite Rush
Midsummer
North for Men
S8
Signature
Soul
Voyager
Sir Avebury
Ultimate
Men's Collection
Лучшие предложения
Wellness Oriflame
АССОРТИМЕНТ ВЭЛНЭС

Постный стол и WELLNESS

В ЭТОМ ГОДУ ВЕЛИКИЙ ПОСТ ПРИХОДИТСЯ НА ПЕРИОД С 27 ФЕВРАЛЯ ПО 14 АПРЕЛЯ. ПОСТЯТСЯ СЕГОДНЯ ПО РАЗНЫМ ПРИЧИНАМ: ИСТИННО ВЕРУЮЩИЕ ВОСПРИНИМАЮТ ТАБУ НА УДОВОЛЬСТВИЯ КАК ПУТЬ К ДУХОВНОМУ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ, ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ - КАК РАЗНОВИДНОСТЬ СУРОВОЙ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ДИЕТЫ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЭТО ГЛУБОКО ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ АСКЕТИЧНАЯ ПИЩА БЛАГОТВОРНО ПОВЛИЯЛА НА ОРГАНИЗМ, ПОСТИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО.

Ведущий диетолог НИИ питания при РАМН Олег Ленев рекомендует людям, соблюдающим пост, не делать больших перерывов между приемами пищи, а питаться небольшими порциями каждые три часа. Это поможет организму не испытывать дефицит необходимых питательных веществ и легче переносить ограничения. Подобная система питания актуальна не только для поста, однако очень немногие берут ее на вооружение. Православная «четыредесятница» -возможность внедрить полезную методу в жизнь. Диетологи также советуют заменять молочные, мясные продукты и яйца грибами, крупами и бобовыми. А в разрешенные дни (Вербное воскресенье и Благовещение) не отказываться от рыбы. Соблюдая все эти рекомендации, человек получает полезную разгрузку для своего организма.

В язычестве посты тоже были широко распространены. Они были нужны для связи с духами: отказ от еды, воздержание делают тело более «тонким», чувствительным к нематериальному миру. В буддизме и некоторых других верованиях пост несет еще одну нагрузку - непричинение вреда живому. Вкушение мяса якобы само по себе греховно. Однако это можно оспорить: в Книге Бытия Бог дал человеку право есть мясо животных. При соблюдении важного условия - кровь убитого животного необходимо выливать на землю.

 Зачем?  Пищевые запреты возникли еще на заре человечества. Официальная история долго утверждала, что они - вполне логичное проявление инстинкта самосохранения в условиях тотального голода, пик которого приходился на начало весны. Идеологи советского времени использовали сию мысль иначе: «Церковники специально пропагандировали пост для бедных, чтобы сэкономить на провианте». При этом почему-то забывали о том, что в православной стране вплоть до XVIII века пост был в большей степени испытанием для богатых: все же человеку состоятельному, в погребах которого хранятся и колбасы, и зерно, гораздо сложнее придерживаться постного рациона. Вообще история поста - это история парадоксов и заблуждений. Особенно, наверное, в холодной России, где общее число постных дней - без малого 200 в году. Сегодня популярными стали «медицинские аспекты» поста. Считается, что без, например, сырой клетчатки, содержащейся в растительной пище, питание нельзя считать полноценным. Именно с ее дефицитом связаны такие «болезни века», как атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет. Неудивительно, что диетологи делают вполне определенный вывод: соблюдение многодневных постов позволяет огромному числу людей защитить себя от избыточной энергии, поступающей в организм с пищей, снизить массу тела, освободиться от шлаков и восстановить здоровье без лекарств и особых усилий.

Как? Великий пост - самый продолжительный и строгий пост Православной Церкви. Церковный устав выделяет пять степеней строгости поста:

1) полное воздержание от пищи;

2) сухоядение;

3) горячая пища без масла;

4) горячая пища с маслом (растительным);

5) вкушение рыбы.

Согласно церковному уставу два дня первой недели поста и Великая пятница (пятница Страстной недели) - дни строгого поста (полного воздержания от пищи). В остальные дни, кроме субботы и воскресенья, установлена вторая степень воздержания — растительная пища дозволена один раз в день, без масла, причем вечером. В субботу и воскресенье разрешается третья степень поста - например, вареный картофель с постным маслом, причем дважды в день, в обед и вечером. Также можно выпить виноградное вино. В Великую субботу многие верующие отказываются от пищи до наступления Пасхи.

Безусловно, указанные в уставе правила были составлены в древних монастырях и представляют собой квинтэссенцию «мясонеедения». В современных условиях пост может ослабляться в зависимости от здоровья и серьезности подхода адепта к вопросу аскезы. Так, святой XIX века Феофан Затворник советовал: «Кушайте рыбу, когда немощны. Тут нет греха, когда делается по необходимости, а не по прихоти... Никаких нет законов убивать себя, коль скоро известно, что постное расстраивает здоровье».

НЕТ: Мясо, птица, рыба (дозволена в праздник Благовещения, если он не приходится на понедельник, среду или пятницу, и Вербное воскресенье); морепродукты (в особо строгие дни, первая и последняя недели поста); яйца, сливочное масло; молоко, сливки, творог, йогурт, кефир; пряности, острая и жареная пища.

ДА: Овощи (огурцы, помидоры, морковь, свекла, картофель, баклажаны, кабачки и пр.); фрукты; квашеная капуста, соленья и маринады, грибы; кукуруза, бобы, зеленый горошек; постное масло и постный майонез; крупы, рис, гречка, соя; изюм, сухофрукты, орехи; хлеб, квас; вино и растительное масло -в субботу и воскресенье.

Для офисных работников (тех, кто занимается умственным трудом и подвержен воздействию стрессов) во время поста главная задача -правильно обеспечить питание головного мозга. Для этого должен быть постоянный хороший уровень глюкозы в крови. Он обеспечивается, в первую очередь, достаточным количеством углеводов (мучное, фрукты, сладкое, каши), а это как раз то, что во время поста можно есть в пюбом количестве. Правда, тут зозникает другой вопрос: если в рационе преобладают углеводы, а офисная деятельность подразумевает сидячую работу, скорее всего, произойдет нарастание веса, поэтому к углеводам надо обязательно добавлять белок. Если вы планируете полностью отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов, то для этого есть соя и продукты из нее. Это наиболее полноценный источник получения белка из растений. Поэтому включите в рацион соевые концентраты, мясо, молоко, соевый творог, коктейли на основе сои (белковые коктейли) - это особенно важно для тех, кто занимается спортом.

Компания Орифлейм WELLNESS выпустила сбалансированный комплекс из 12 витаминов и 7 минералов, специально разработанный для удовлетворения ежедневных потребностей организма. Ежедневное употребление витаминов и минералов является обязательным дополнением к обычным приемам пищи. Безусловно, витаминно-минеральный комплекс не сможет заменить вам правильное, здоровое питание, или компенсировать все недостатки неправильно организованного питания. Главный эффект, который может обеспечить наш комплекс, - заполнить «пробелы» в обеспечении организма питательными веществами, возникающие в результате постоянного употребления обработанных, рафинированных продуктов. Комплекс «Мультивитамины и минералы» от Орифлэйм разработан специально для удовлетворения ежедневных потребностей организма в витаминах и минералах.

В его состав входят:

  • Сбалансированный комплекс из 19 важнейших витаминов и минералов, разработанный для удовлетворения потребностей организма.
  • Сильные антиоксиданты, такие как витамины С и Е, и селен.
  • Богатый источник витаминов группы В.
  • Витамины А, D и Е.
  • Дополнительное количество фолиевой кислоты, кальция и железа. Дефицит железа можно назвать «проблемой №1» в вопросе обеспечения женского организма микронутриентами.

 Орифлейм мультивитамины и минералы WELLNESS

Все БАДы Wellness  Орифлейм